Le Muay Thai endommage-t-il les genoux ?
Raymond Muller
2025-08-17 08:49:51
Nombre de réponses
: 16
Les genoux et les coudes sont des armes mortelles, mais aussi des zones vulnérables.
Les genoux et les coudes sont parties osseuses du corps sans rembourrage naturel.
Un mauvais coup de poing contre l'adversaire, le sac ou même un bloc peut provoquer des coupures, des ecchymoses et même des fractures.
Elles vous permettent de donner des coups de poing avec plus de confiance et moins de risque d'endommager vos articulations.
Les genouillères sont essentielles en muay thaï, car elles sont utilisées pour les attaques de frappe et de blocage.
Les genouillères sont utilisées à la fois pour frapper et pour bloquer les attaques.
Elles absorbent les impacts lors des coups de genou contre le sac ou les protections.
Elles protègent la rotule lors des blocages.
Elles soutiennent l'articulation lors d'un entraînement intense.
Oui, mais mais il est conseillé de les utiliser lors des combats et des entraînements à haute intensité pour éviter les blessures.
L'utilisation des coudières et des genouillères en muay thaï protège non seulement votre corps, mais vous permet également de s'entraîner avec plus d'intensité et de sécurité.
Ne risquez pas votre santé, protégez vos coudes et vos genoux... et frappez en toute confiance !
Louis Bazin
2025-08-17 04:43:29
Nombre de réponses
: 10
J’ai donc eu ce problème avec un de mes genoux : il a été retiré de son orbite quand j’avais treize ans et est ressorti deux fois depuis, lorsque j’ai été très malchanceux et que je l’ai mal touché.
Quand j'étais enfant, mon médecin m'a dit que je ne serais jamais capable de pratiquer les arts martiaux, mais j'ai 30 ans de temps en temps et je suis actuellement en cours de rééducation, renforçant la force et la stabilité autour et à l'intérieur du genou.
J’ai gagné 5 séances de cours gratuits de Muay Thai et j’ai vraiment très envie de le faire et potentiellement de commencer à le faire plusieurs fois par semaine, mais qu’en pensez-vous, les gars blessés au genou ?
Quelles sont mes chances de me faire encore pire au genou ?
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