Est-ce que la femme peut rester longtemps sans faire l'amour ?

Chez les femmes, aucune conséquence sur le corps n'a été noté, excepté d'ordre psychologique. En effet, chez l'homme comme la femme, l'abstinence incite à une baisse de la libido, et augmente le stress et la tension artérielle. Se sentir moins désirable a plus de conséquences chez la femme. Il est très important d'avoir envie de se montrer de se voir d'une manière positive à travers les yeux de l'autre. Si l'abstinence s'installe, une baisse de la libido va suivre, et c'est un cercle vicieux. Mais toutes ces situations sont exceptionnelles. Dans la vie de tous les jours, je ne vois pas de bienfaits, excepté d'être certaine de ne pas tomber enceinte si on n'en a pas envie, et d'éviter les infections sexuellement transmissibles.

Les rapports sexuels peuvent influencer la survenue de cystite pour trois raisons. L'urètre peut être étiré et mis en contact avec les germes présents à l'entrée du vagin. Le rapport peut alors causer une inflammation de la muqueuse ce qui rend l'urètre plus vulnérable aux infections. Outre l'infection rare par un germe sexuel, le rapport va extérioriser des micro-organismes de l'écosystème vaginal qui peuvent être agressifs pour la muqueuse urétrale. Autre raison peu connue, le stress peut entraîné lors du rapport, chez certaines femmes une sécrétion d'endorphines, qui ont une action néfaste sur l'immunité locale. Une activité sexuelle régulière permet aux organes sexuels de fonctionner sans encombre. Des experts ont établi que le processus qui permet à la vulve de se lubrifier bénéficie beaucoup de la régularité de ces activités. Après un arrêt de la vie sexuelle, la lubrification demandera plus de temps. De même, les tissus vaginaux peuvent ne plus avoir l’habitude de se relaxer à chaque pénétration. Aussi après la reprise d’une activité sexuelle, on peut avoir la sensation que les parois du vagin sont plus serrées, c’est normal. Il faudra juste du temps pour que cela revienne comme avant. Un manque de relations sexuelles peut entraîner du stress. Selon une étude publiée en 2005, il a été démontré que les rapports sexuels étaient associés à une meilleure performance physique, mentale et à une meilleure gestion du niveau de stress. Au cours de la recherche, les personnes qui n'avaient pas eu de relations sexuelles régulières présentaient des pics de tension artérielle plus élevés en réponse au stress, en comparaison de celles qui avaient récemment eu des rapports sexuels. Ici, le sexe sert de mécanisme d'adaptation pour gérer les moments stressants. Certains experts ont défini que l’activité sexuelle régulière était une façon de déclencher de votre libido et qu’au contraire, une période d’abstinence diminuerait le désir sexuel à l’inverse d’autres peuvent finir “par y penser tout le temps”. Avoir des relations sexuelles peut donc finalement servir à contrôler une libido en proie à diverses fluctuations. Cependant, d’autres chercheurs estiment que le niveau de votre libido dépend tout simplement de vos propres expériences sexuelles. Notre système immunitaire est plus vulnérable. L’activité sexuelle renforce notre système immunitaire. Alors logiquement, le contraire semble inévitable si vous êtes privés de sexe. Des chercheurs de l’Université Wilkes-Barre en Pennsylvanie (Etats-Unis) ont réalisé une étude sur un échantillon de 100 étudiants. Elle a démontré que le risque d’attraper un rhume diminue de 60% quand on fait l’amour deux fois par semaine. En effet, ces personnes voyaient leur production d’immunoglobulines A s’élever de 30%. Ces dernières sont la première ligne de défense corporelle contre les virus et les bactéries.

On peut considérer qu'à partir de 4 à 6 mois sans relation sexuelle, c'est le début de l'abstinence. Sur la question spécifique de la santé physique immédiate, comme une relation sexuelle comporte des risques divers, l'abstinence sexuelle reste toujours un choix plus sécurisant. Du côté des femmes, il peut y avoir des difficultés à retrouver du plaisir ou à avoir un orgasmes. En somme, difficile de savoir si on fait l'amour parce que l'on est en bonne santé ou si l'on est en bonne santé parce que l'on fait l'amour. Aussi, les communautés à l'abstinence choisie ne bénéficient pas d'une attention médicale spécifique liée à leur état, preuve que l'abstinence n'a pas un impact significatif sur la santé générale. En bref, si votre abstinence sexuelle est pleinement choisie et épanouissante, votre corps ne risque pas d'en souffrir sur le long terme. C'est comme le sport, il faut parfois un peu de temps avant que la machine ne reparte. Est-ce que l'abstinence est subie ou choisie ? L'abstinence sexuelle, en particulier subie, peut donc entraîner divers impacts psychologiques, variables en fonction de la sensibilité des individus.

Il n'est pas dangereux de vivre sans relations sexuelles. La sexualité n'est pas un besoin vital. La personne a généralement fait ce choix de manière lucide. Il est possible de compenser ce langage du corps par d'autres moyens. Pour une vie sereine où l'absence de vie sexuelle ne devient pas une souffrance il est nécessaire de mettre en place des relations affectives et amicales de qualité, un sport qui permet au corps de s'exprimer pleinement, des moments de tendresse en famille, un investissement dans une cause qui nous tient à coeur... Si l'on sait exprimer ses sentiments autrement que par le sexe, par la parole, les gestes, les caresses, on peut sûrement trouver une forme d'équilibre. On peut également diriger cette pulsion vitale non employée vers autre chose : le travail, le sport, les enfants. Certains jeunes qui entrent au monastère ont déjà eu une vie sexuelle, ils savent alors ce qu'ils abandonnent. Pas de panique : il n'est pas grave de ne pas avoir de vie sexuelle.

La réponse à cette question n’est pas univoque. Donner une réponse claire et sans ambigüité à cette préoccupation s’avère difficile. En effet, les facteurs qui influencent la sexualité ou la libido varient d’une femme à une autre. Ainsi, certaines femmes peuvent bien rester plusieurs mois sans avoir de rapports sexuels, même si elles sont en couple. Pour d’autres, par contre, demeurer une semaine sans avoir d’intimité sexuelle avec le partenaire relève déjà d’un grand effort. Ainsi, la durée d’abstinence sexuelle chez la femme dépendra de : la physiologie de la femme ; ses besoins physiologiques du moment ; l’âge ; de la psychologie de la femme ; des habitudes en matière de sexe ; de la santé ; des changements hormonaux ; des problèmes relationnels comme les troubles d’érection du partenaire ; etc. Pour certaines femmes, la sexualité est importante pour leur équilibre émotionnel et social. Pour ces dernières, une abstinence prolongée peut avoir une conséquence négative sur la qualité de leur relation avec le monde qui les entoure. Pour d’autres, par contre, ne pas avoir des rapports sexuels ne pose absolument aucun problème.