Comment contrôler sa respiration pendant un combat ?
Pour contrôler sa respiration pendant un combat, il faut commencer par la base : inspirer par le nez En savoir plus
Pour contrôler sa respiration pendant un combat, il faut commencer par la base : inspirer par le nez En savoir plus
La respiration doit suivre la dynamique du mouvement : Phase excentrique (descente, allongement du En savoir plus