Le taekwondo améliore-t-il les réflexes ?
Le combat ou la technique vous permettent d’aiguiser vos réflexes, d’augmenter vos capacités d’antic En savoir plus
Quel art martial est le meilleur pour les réflexes ?
Manon Hernandez
2025-08-30 16:19:42
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: 10
J'ai remarqué que la boxe développe très bien les réflexes, mais le problème que je trouve, c'est qu'on se fait taper dans les jambes.
Donc, quel autre art améliore considérablement les réflexes ?
Noël Menard
2025-08-18 16:31:20
Nombre de réponses
: 21
Les arts martiaux développent l’agilité et les bons réflexes pour faire face à une éventuelle agression.
L’aïkido permet d’affronter n’importe quel adversaire.
Les techniques consistent à tirer avantage de la force et de l’agressivité de son agresseur en se déplaçant et en frappant avec contrôle.
Il ne forge pas un corps d’acier, mais crée des réflexes et de l’automatisme en self-défense.
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Des réflexes rapides peuvent améliorer la performance athlétique en permettant des réactions plus ra En savoir plus