Le Muay Thai est-il bon pour le TDAH ?

Je n'ai trouvé aucune information pertinente sur le Muay Thai en relation avec le TDAH. Le judo peut être bénéfique pour les enfants présentant un TDAH. Une récente revue de la littérature a montré que la pratique du judo offre de nombreux bienfaits pour les petits judokas avec TDAH. Le judo aide à canaliser leur énergie débordante et à améliorer leur forme physique. Ce sport favorise les échanges avec les autres, développant ainsi leurs compétences sociales. Le judo permet de mieux gérer les émotions et de gagner en confiance en soi. Il booste la concentration et les capacités de réflexion. Les résultats sont clairs : le judo peut avoir un impact très positif. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, cette étude encourage à intégrer le judo dans les programmes éducatifs et thérapeutiques pour les enfants avec TDAH.

Les arts martiaux, tels que le judo, le karaté et le taekwondo, sont souvent recommandés pour les enfants et les adultes atteints de TDAH. Ces sports enseignent la discipline, l’autorégulation et la concentration, des compétences cruciales pour les personnes atteintes de cette condition. Il n’y a pas de réponse unique à la question du meilleur sport pour les personnes atteintes de TDAH. Le choix de l’activité devrait tenir compte des intérêts, des compétences et des limitations individuelles. L’essentiel est de trouver une activité physique qui procure du plaisir, favorise l’engagement et contribue à la gestion des symptômes du TDAH.

Mais mon médecin de famille a eu la présence d'esprit de m'envoyer faire de la boxe. La règle de base : Il est important de s'entraîner régulièrement, plusieurs fois par semaine, voire par jour, pour créer le changement. C'est là que le NeuroTraining adapté à travers la Méthode PsyBoxe crée du résultat. Comme par hasard, ça marche et c'est transposable dans la vie réelle. Cela peut-être du temps mais grâce la myélinisation cela durera une vie.

Les enfants avec des difficultés d’apprentissage et des problèmes de comportement semblent prospérer dans l’environnement ordonné d’un dojo. Les arts martiaux offrent une excellente routine apaisante et sont très bons pour aider les enfants souffrant de troubles du déficit de l’attention ou d’hyperactivité. Le principal avantage des sports individuels est l’interaction directe entre l’entraîneur et l’athlète – l’entraîneur doit être actif. Un sport dans lequel les enfants courent simplement et se défoulent ne va pas aider un enfant atteint de TDA, surtout s’il est hyperactif. Il est beaucoup plus facile pour les enfants atteints de TDAH de se concentrer s’il y a moins de distractions et que le coaching s’adresse spécifiquement à eux. Les enfants atteints de TDAH peuvent bénéficier du sport autant que leurs pairs qui n’en ont pas, sinon plus. La formation en arts martiaux offre une discipline mentale et de l’exercice physique, il offre aux enfants une occasion idéale de maîtriser la maîtrise de soi.