Le support de cheville est-il utile en Muay Thai ?
Raymond Huet
2025-09-26 05:51:46
Nombre de réponses
: 21
Le support de cheville n'est pas explicitement mentionné dans le texte fourni comme équipement indispensable ou utile pour la pratique du Muay Thai. None
Noël Humbert
2025-09-26 05:00:59
Nombre de réponses
: 9
La chevillère et la genouillère sont plus des accessoires esthétiques que des accessoires préventifs, voire curatifs. Un bon échauffement et une gestuelle technique maitrisée suffiront en général à prévenir les possibles accidents graves musculaires ou articulaires. En cas de traumatisme réel, il est préférable de se reposer, de se soigner et de reprendre l'activité physique précautionneusement. Trop de personnes blessées s'entêtent encore à vouloir s'entraîner avec des béquilles (chevillère ou genouillère notamment) avec cette vaine espérance que les choses s'amélioreront avec le temps. Pour résumer , je dirais que la chevillère n'est efficace ni comme outil d'échauffement ni comme outil thérapeutique. Elle est donc plutôt un accessoire coquet fait pour accentuer le style personnel du boxeur.