Какой самый сильный прием в тхэквондо?
Andrée Pierre
2025-09-30 12:08:07
Nombre de réponses
: 15
Удар средней силы Круговой удар ногой Это один из самых популярных и эффективных приемов в Тхэквондо. Удар ногой в голову Один из самых эффективных приемов в Тхэквондо, который может нанести серьезный урон сопернику. Удары коленом Удары коленом очень мощны и могут нанести большой урон сопернику. Удары локтем Удары локтем также очень эффективны и могут нанести большой урон сопернику. В завершении хочу сказать Как вы можете видеть, Тхэквондо имеет множество ударов и приемов, которые требуют серьезной тренировки и оттачивания техники.
Claire Laurent
2025-09-30 11:26:22
Nombre de réponses
: 13
Удары, относящиеся к этой группе, являются наиболее сильными.
К силовым ударам относятся «боковой прямой» и «задний прямой».
К этой группе относятся удары, в которых из фазы заряда осуществляется активное разгибание / сгибание бедра бьющей ноги при пассивном участии голени.
Наибольшей силы эти достигают при выполнении их с поворотом.forward задней частью туловища на 180° - 360°
Bernard Maury
2025-09-30 08:12:17
Nombre de réponses
: 13
Удары ногами в тхэквондо самые сильные как в базовой технике, так и в целом в этом единоборстве. Их преимуществами считаются сила и большая дистанция.
Удары, которые выполняют ногами: Ап-паль –спереди стоящей ногой; Тит-паль –сзади стоящей ногой; Ап-чаги – прямой ногой вперёд; Долио-чаги –ногой сбоку, боковой; Йоп-чаги –ногой вбок, прямой; Нерио-чаги –ногой сверху вниз; Ти-Двит (твит)-чаги – прямой ногой с разворотом; Сэво ан-чаги –ногой сбоку, «вертикальной» стопой со стороны большого пальца; Хурио (Фурио)-чаги – круговой ногой; Торн (тьо тирро дора) долио-чаги – боковой ногой с разворотом через спину (180 градусов); Миру-чаги – толкающий, прямой ногой; Пальчаги сет-бон дари – комбинации из трёх ударов в связке; Модумбаль - техника нанесений двух ударов в одном прыжке; Дубальдан (двойка) - техника нанесений двух ударов в одном прыжке с переступом.
Нерио-чаги – это удары по голове или груди, так называемый удар «топор». Выполняется сверху - вниз пяткой или полностью целой ступней.
Двит-чаги – это удар ногой чаще всего по корпусу, но может быть и по голове. Удар проводится сзади с разворотом пятки.
Долио-чаги – удар в корпус или голову. Это круговой удар подъемом ступни. Его употребляют чаще всего (наподобие джеба в боксе).
Мом-долио-чаги – знаменитый удар «вертушка». Практически всегда наносится в усиливающем его прыжке. Не только действенный, но и очень зрелищный.
Ну и, конечно же, нельзя не остановиться отдельно на мегапоппулярном в народе «Торнадо». Название ударов всегда максимально описывают действие. Это относится и к «Торнадо». Сложный в выполнении, он, несомненно, покорится вам, если вы будете заниматься основами боевых искусств вместе с нами.
Lire aussi
- Comment puis-je renforcer mon core ?
- Comment puis-je devenir plus fort en taekwondo ?
- Le taekwondo renforce-t-il la force musculaire ?
- Quels sont les meilleurs exercices pour renforcer le core ?
- Combien de temps faut-il pour améliorer la force de base ?
- Le taekwondo rend-il musclé ?
- Comment puis-je activer mon core ?
- Combien de temps faut-il pour renforcer votre tronc ?
- Развивает ли тхэквондо корпус?
- Важна ли сила в тхэквондо?
- В каком возрасте уже поздно заниматься тхэквондо?
- В чем минусы тхэквондо?
- Что сложнее, карате или тхэквондо?
- Сколько лет нужно заниматься тхэквондо, чтобы получить черный пояс?
- Что жестче, каратэ или тхэквондо?