Est-ce que taper dans un sac de frappe fait maigrir ?
Aimée Charrier
2025-06-24 15:00:44
Nombre de réponses: 9
OBJECTIF Améliorer votre condition physique tout en perdant un peu de pounds en utilisant le sac de frappe. DESCRIPTION Même si votre pratique sportive est régulière dans différentes activités, vous éprouvez le besoin d'éliminer quelques kilos superflus. Vous optez pour le sac de frappe pour éliminer ces quelques kilos et être en forme. Ce programme, constitué de 3 séances par semaine pendant 8 semaines, doit vous permettre de vous mettre en bonne condition physique, tout en perdant environ 3 à 5 kg.
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