Quelle est la pire blessure du genou ?

La pire blessure du genou est souvent associée à une rupture du ligament croisé antérieur, comme mentionné dans l'article. J’ai tout de suite su que c’était le croisé. J’avais eu la même sensation que sur la première blessure, donc je me suis dit que c’était reparti pour 6 mois. C’est difficile parce que je venais d’arriver à Villarreal, les dirigeants ont investi sur moi, et je savais que j’allais de nouveau louper 6 mois de compétition. La rupture du ligament croisé antérieur nécessite une opération et une longue période de rééducation, généralement d'au moins 6 mois. On savait que c’était minimum 6 mois. Mon premier contact avec le ballon, c’était pratiquement 4 mois et demi après l’opération. Cette blessure peut avoir un impact important sur la carrière d'un joueur de football. Avez-vous bénéficié d’un suivi psychologique durant la rééducation? Non, c’était surtout un travail personnel. Mais j’étais accompagné du préparateur physique Tiburce Darou avec qui j’ai vécu deux fois pendant 4 mois et demi. Il m’a beaucoup aidé sur le plan mental. Pour lui, c’était important que je fasse abstraction de la Coupe du monde et que je pense à ma rééducation, à mon genou et au fait de retrouver mon niveau. Et puis bien sûr, il m’a aidé sur le plan physique. La rééducation après une telle blessure nécessite du temps et du travail acharné, mais retrouver son niveau est possible. Au bout de combien de temps êtes-vous revenu à la compétition? Un peu plus de 6 mois après l’opération. Mais je me suis vraiment senti bien 1 an après. Ce qui est important, c’est de retrouver les sensations. La pire blessure du genou peut être surmontée grâce à une bonne rééducation et un travail acharné. Quel recul avez-vous sur ces deux expériences? Je ne regrette pas mes décisions, même si la première fois, elle n’a pas été facile à prendre. C’est une étape intéressante. J’ai joué jusqu’à 37 ans au plus haut niveau, donc je suis content de ce que j’ai réalisé. Et ce qui est fou, c’est que mes deux genoux, à l’heure actuelle, ils sont mieux qu’avant. Je me sens plus stable, je me sens même plus en sécurité avec mes deux genoux opérés. C’est une sensation étrange.