Comment assouplir le coup de pied ?
Pour assouplir le coup de pied, il est important de travailler sur la mobilité des hanches et la sou En savoir plus
Comment s'appelle un coup de pied tournant ?
Patricia Delaunay
2025-07-26 20:19:36
Nombre de réponses
: 15
Effectué tournant, le revers balancé latéral peut entraîner de gros dégâts chez l’adversaire lorsqu’il arrive à destination.
Tous les coups de pieds cités ci-dessus, hormis le coup de pied bas, peuvent s’effectuer « tournants » ou « sautés », à différents niveaux.
Le revers balancé (latéral ou frontal) C’est un coup de pied porté de la jambe avant ou arrière en ligne basse, médiane ou haute, par un mouvement de circumduction de l’intérieur vers l’extérieur du membre de frappe.
Le mouvement de revers balancé latéral étant assez contraignant, la puissance en est limitée, mais il reste très efficace pour enlever la garde de son adversaire ou pour le lier à un enchaînement.
Le revers balancé latéral s’appelle un coup de pied tournant.
Mathilde Besson
2025-07-17 20:30:31
Nombre de réponses
: 19
TOLLYO TCHAGUI – COUP DE PIED CIRCULAIRE
La rotation du bassin entraine la rotation du pied d’appui jusqu’à environ 110° à 120°, et lance la jambe de frappe sans utiliser uniquement les muscles de la cuisse.
MOMDOLLYO TCHAGUI – COUP DE PIED CIRCULAIRE RETOURNE
Il rentre également dans la catégorie des « spinning » soit des technique retournées, donc, valant deux point additionnels si marqué au casque depuis la réactualisations des règles mises en application par la WTF depuis Juin 2018.
DUIRO DORA BANDAL TCHAGUI – COUP DE PIED 360°
Il s’agit ici d’un coup de pied rotatif à 360° entrant dans la catégorie des « spinning » comptant, à l’instar du « tittchagui » deux point additionnels si marqué en combat de compétition .
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Le coup de pied tournant est décrit dans différentes parties du texte, notamment avec les termes TOL En savoir plus