Comment sortir du blocage ?
Jacqueline Lacombe
2025-05-20 07:42:10
Nombre de réponses: 8
Pour parvenir à dépasser ses blocages, il est essentiel de commencer par regarder ses peurs en face.
Identifier ses blocages psychologiques représente donc la première étape.
Plus vous apprendrez à les connaître et les comprendre, plus vous réussirez à tenir à distance vos peurs et les surmonter.
Essayez donc de mettre des mots sur vos peurs, leur origine et leurs manifestations.
Réfléchissez également à vos croyances limitantes.
À chaque fois, prenez du recul.
Demandez-vous objectivement si vos peurs et vos croyances limitantes sont fondées.
Il est important de faire la distinction entre la réalité et ce qui est une simple projection de votre schéma mental.
Challengez vos croyances en vous donnant de petits objectifs à atteindre.
En procédant par étape, vous développerez à chaque fois votre confiance en vous.
Remplacez ensuite vos pensées négatives par une pensée positive.
Victor Merle
2025-05-13 20:12:32
Nombre de réponses: 7
Pour sortir du blocage, il faut affirmer mon intention avec puissance, car c’est l’intention qui a le plus de puissance qui se réalise.
Je dois l’affirmer avec la puissance de l’énergie de la colère.
Je me connecte à une situation qui génère chez moi de la colère.
Je goûte cette énergie et cette puissance.
J’apprends à être à l’aise avec cette énergie.
J’affirme mon intention avec puissance en utilisant l’énergie de la colère.
C’est la puissance de l’intention qui donne la réalisation.
Une autre approche pour dépasser le blocage de l’inconscient consiste à répéter l’affirmation de mon intention plusieurs fois par jour.
La répétition développe un schéma inconscient qui grandit au fur et à mesure qu’il est arrosé.
La répétition c’est comme l’apprentissage de la conduite.
Comme nous l’avons vu, le schéma inconscient qui bloque est là pour assurer la survie en évitant une émotion perçue comme un danger de mort.
Pour débrancher le schéma inconscient qui engendre le blocage, je peux vivre l’émotion « dangereuse ».
Ceci aura pour effet de montrer à l’inconscient qu’en étant en contact avec cette émotion je ne suis pas mort.
Sans danger, l’inconscient n’aura plus de raison de maintenir la protection.
Ainsi, l’intention posée ne rencontrera plus d’obstacle et pourra se réaliser.
Valérie Boucher
2025-05-01 03:06:42
Nombre de réponses: 5
Il n’y a pas de miracle pour les blocages de performance, mais nous pouvons compter sur quelques astuces au quotidien pour surmonter un blocage mental.
Arrêtez-vous, faites une pause, ne tournez pas en rond.
Faites la même chose mais d’une manière différente.
Si le silence devient pénible, mettez une musique de fond ou quelques chansons entraînantes qui vous remontent le moral ou vous font avancer.
Abordez le sujet avec quelqu’un – il peut s’agir d’un collègue qui connaît très bien votre mission ou d’une personne totalement extérieure qui peut apporter fraîcheur et spontanéité.
Si vous n’avez pas l’habitude de méditer, il est peut-être temps d’apprendre quelques techniques simples.
Sortez et allez respirer.
Faites des recherches, lisez, cherchez là où vous ne l’avez pas encore fait.
L’esprit ne se nourrit pas d’air mais des ressources que nous lui apportons : eau, nourriture et repos.
Repensez la tâche.
Agissez simplement, mettez-vous au travail, concentrez-vous et faites ce que vous avez à faire sans chercher à obtenir immédiatement le meilleur résultat.
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