Qu'est-ce que le maki en taekwondo ?

Louise Pruvost
2025-05-02 03:45:05
Nombre de réponses: 2
Ale maki est un blocage circulaire extérieur, niveau bas ventre, avec le côté externe de l'avant-bras.
Montong maki est un blocage circulaire intérieur niveau plexus, côté jambe avant, avec le côté externe de l'avant-bras.
Eulgoul maki est un blocage ascendant niveau haut, avec le côté externe de l'avant-bras.
Montong bakkat maki est un blocage vers l’extérieur, avec le tranchant externe de l’avant-bras.
An montong bakkat maki est un blocage vers l’extérieur, avec le tranchant externe de l’avant-bras et jambe arrière.
Bakkat palmok montong maki est un blocage vers l’extérieur, avec le tranchant interne de l’avant-bras.
An bakkat palmok montong maki est un blocage vers l’extérieur, avec le tranchant interne de l’avant-bras et jambe arrière.
An palmok montong bakkat yop maki est un blocage de profil, avec le tranchant externe de l’avant-bras.
Bakkat palmok montong yop maki est un blocage de profil, avec le tranchant interne de l'avant-bras.
Keudeuro montong bakkat maki est un blocage avec le tranchant externe de l’avant-bras, l’autre bras ramené en protection au plexus.
Keudeuro ale maki est un blocage avec le tranchant externe de l’avant-bras niveau bas, l’autre bras ramené en protection au plexus.
Han sonnal ale maki est un blocage vers l'extérieur avec le trachant de main niveau bas.
Han sonnal ale yop maki est un blocage vers l'extérieur avec le trachant de main de profil.
Han sonnal montong maki est un blocage vers l'extérieur avec le trachant de main buste à 45° niveau moyen.
Han sonnal montong an maki est un blocage vers l'extérieur avec le trachant de main buste à 45° niveau moyen et jambe arrière.
Han sonnal montong yop maki est un blocage vers l'extérieur avec le trachant de main de profil, niveau moyen.
Sonnal montong maki est un blocage vers l'extérieur avec le trachant de main buste à 45°.
Sonnal montong yop maki est un blocage vers l'extérieur avec le trachant de main de profil.
Sonnal ale maki est un blocage vers l'extérieur avec le trachant de main buste à 45° niveau bas.
Batangson ale maki est un blocage descendant avec la paume de la main, niveau bas ventre.
Batangson montong maki est un blocage vers l’intérieur avec la paume de la main, niveau plexus.
Batangson montong an maki est un blocage vers l’intérieur avec la paume de la main, niveau moyen, côté jambe arrière.
Batangson montong nelyeu maki est un blocage descendant avec la paume de la main, niveau moyen.
Montong hetcheu maki est un blocage double de dégagement, niveau moyen, tranchant externe des avant-bras vers l'extérieur.
Montong palmok hetcheu maki est un blocage double de dégagement niveau moyen, tranchant interne des avant-bras vers l'extérieur.
Eut keuro ale maki est un blocage niveau bas avec le tranchant externe de l'avant bras, l'autre bas se positionne sur le tanchant interne en renfort.
Kawi maki est un double blocage simultané de face, vers l’extérieur avec le tranchant des avants bras, niveau moyen.
Owé santeul maki est un double blocage simultané de profil, vers l'extérieur, avec le tranchant des avants bras niveau haut et niveau bas.
Han sonnal biteurô eulgoul maki est un blocage circulaire, niveau haut avec le tranchant de la main dans un mouvement de torsion du buste.
Keudeuro batangson montong an maki est un blocage niveau moyen vers l’intérieur avec la paume de la main, l’autre bras en soutien sous le coude.
Keumgan maki est un blocage double simultané de profil, ale maki & eulgoul maki.
Ale hetcheu maki est un blocage double de dégagement, niveau bas ventre.
Sonnal ale hetcheu maki est un blocage double de dégagement, mains ouvertes niveau bas ventre.
Keumkan montong maki est un blocage double simultané, eulgoul maki & an palmok montong yop maki.
Sonnal deung montong maki est un blocage vers l'extérieur avec le trachant de main buste à 45° niveau bas.
Sonnal montong hetcheu maki est un blocage double de dégagement, mains ouvertes niveau moyen, tranchant externe des avant-bras vers l'extérieur.
Sonnal deung montong hetcheu maki est un blocage double de dégagement, mains ouvertes niveau moyen, tranchant interne des avant-bras vers l'extérieur.
Eut keuro eulgoul maki est un blocage ascendant renforcé, niveau haut avec le tranchant externe de l'avant bras, l'autre bas se positionne sur le tanchat interne en renfort.
Sonnal eut keuro ale maki est un blocage niveau bas avec le tranchant externe de l'avant bras, l'autre bas se positionne sur le tanchant interne en renfort, main ouverte.
Sonnal deung maki est un double blocage haut, un vers l’intérieur, l’autre vers l’extérieur, dans un mouvement de torsion.
Hetcheu santeul maki est un double blocage simultané, niveau haut avec le tranchant externe des avants bras, vers l'extérieur.
Keudeuro eulgoul yop maki est un blocage de profil niveau haut, poings fermés, avec le tranchant interne de l'avant bras.
Hwang sô maki est un blocage double simultané en eulgoul maki.
Son badak keudeuro montong bakkat maki est un blocage niveau moyen, main ouverte de profil, un bras bloc avec la paume face à l'épaule.
Sonnal keumgan maki est un blocage double simultané en ale maki & eulgoul maki, mains ouvertes.
Pyojeuk ale maki est un blocage de dégagement d'une saisie de poignet, en frappant le poignet saisie.
Sonnal owé santeul maki est un double blocage simultané de profil main ouverte, vers l'extérieur, avec le tranchant des avants bras niveau haut et niveau bas.
Meongyé pegui est un blocage de dégagement d'un ceinturage au corps par l'arrière, les bras pliés croisés devant le plexus.
Keuro oligi est un blocage ascendant avec le tranchant intérieur niveau moyen.

Marcelle Clement
2025-05-02 01:57:36
Nombre de réponses: 2
Aré Maki : Blocage circulaire extérieur, niveau bas, avec le côté externe de l’avant-bras.
Montong Maki : Blocage circulaire vers l’intérieur niveau plexus, côté jambe avant, avec le côté interne de l’avant bras.
Montong Ann Maki : Idem, côté jambe arrière.
Eulgoul Maki : Blocage ascendant niveau haut, avec le côté externe de l’avant bras.
Montong Bakat Maki : Blocage vers l’extérieur, avec le côté externe de l’avant-bras.
Han Sonnal Montong Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main, niveau moyen, buste à 45°, l’autre poing à la ceinture.
Sonnal Montong Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main niveau moyen, buste à 45°, l’autre main en protection à hauteur du plexus.
Sonnal Montong Yop Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main, de profil, l’autre bras en protection au plexus.
Sonnal Aré Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main buste à 45°, niveau bas, l’autre bras en protection au plexus.
Sonnal Deung Montong Maki : Blocage vers l’extérieur avec le tranchant de la main, niveau radius, paume face à l’épaule, buste à 45° niveau bas, l’autre bras en protection au plexus.
Batangson Aré Maki : Blocage descendant avec la paume de la main, niveau bas ventre.
Batangson Montong Ann Maki : Blocage vers l’intérieur avec la paume de la main, niveau moyen, côté jambe arrière.
Batangson Momtong Nelyo Maki : Blocage descendant avec la paume de la main, niveau moyen.

Lucas Potier
2025-05-02 01:04:43
Nombre de réponses: 5
Le blocage Alé Maki correspond à un blocage circulaire extérieur, niveau bas, avec le côté externe de l’avant-bras.
Il s’agit du premier blocage que le Taekwondoïste apprend, notamment lors de l’apprentissage du Poumsé Taegeuk Il Jang.
Armer le poing gauche au niveau de l’épaule droite, puis ramener rapidement le bras gauche d’un mouvement circulaire, tout en effectuant un coup de coude du bras droit.

Jacqueline Lacombe
2025-05-02 00:57:52
Nombre de réponses: 3
Blocage circulaire vers l’extérieur, niveau « bas du ventre », avec le côté externe de l’avant bras : ALE MAKI
Blocage circulaire intérieur niveau « plexus », côté jambe avant: MOMTONG MAKI
Blocage circulaire intérieur niveau « plexus », côté jambe arrière : MOMTONG AN MAKI
Blocage ascendant niveau « au dessus de la tête », avec le côté externe de l’avant bras : EULGOUL MAKI
Lorsque l’on rajoute « An » devant « Maki », le blocage est alors jambe et bras inversés