Un coup de pied rotatif est-il efficace ?

Le coup de pied circulaire est une technique de percussion avec le membre inférieur fait dans un mouvement curviligne de l’extérieur vers l’intérieur du corps. Il atteint le plus souvent les cibles latérales. Selon l’ampleur du mouvement, et la technique utilisée, les hanches peuvent être de face ou de profil lors de l’impact du coup. L'impact peut être percutant ou pénétrant. Les cibles visées sont en général les parties vitales, fragiles et molles de l’organisme. Les principales formes d’exécution sont les suivantes : Le coup de pied circulaire de forme dite « fouettée », Le coup de pied circulaire de forme dite de jambe « lancée tendue » (ou « balancée » vers l’intérieur du corps), Le coup de pied circulaire de forme dite « en tourniquet ». Cette façon est dite « pénétrante » car l’ensemble du corps est entraîné dans un effet de rotation complète amenant le pratiquant à réaliser un tour sur lui-même pendant un coup raté.

Mawashi Geri est un coup de pied circulaire. Le coup de pied circulaire est également appelé Round kick, Mawashi Geri en Karate et Dollyo Chagi en Taekwondo. De part sa grande amplitude cette technique génère une très grande puissance. Les surfaces de frappe utilisées sont le bol du pied ou le dessus du pied, cependant utiliser le dessus du pied peut être plus dangereux du fait que cette zone est un point vital. Ushiro Mawashi Geri est un coup circulaire arrière. Le coup de pied circulaire est différent du coup de pied semi-circulaire. Les instructeurs du TAEKWONDO on estimé que si cette jambe pivote de 180°, il y aurait plus d’énergie cinétique dans le pied. Au KARATE lors du ‘Mawashi geri’ la jambe au sol pivote sur 90° par rapport à la cible.