Comment s'appelle le coup de pied tournant ?

Le coup de pied circulaire est une technique de percussion avec le membre inférieur fait dans un mouvement curviligne de l’extérieur vers l’intérieur du corps. Il atteint le plus souvent les cibles latérales. Selon l’ampleur du mouvement, et la technique utilisée, les hanches peuvent être de face ou de profil lors de l’impact du coup. En langue anglaise, il est le plus souvent nommé roundhouse kick voire round kick. Dans certaines boxes pieds-poings et arts martiaux on utilise des abréviations pour indiquer la hauteur de coup. Coup de pied circulaire en ligne médiane Coup de pied circulaire en ligne haute La trajectoire du coup, décrit un arc de cercle dans un plan généralement proche de l’horizontale pour atteindre un adversaire qui se présente très souvent de trois-quarts de face. Les cibles visées sont en général les parties vitales, fragiles et molles de l’organisme. Le coup de pied semi-circulaire peut lui ressembler dans son exécution. Suivant le type de pratique, la discipline martiale et la réglementation sportive coexistent variées manières de faire. Les principales formes d’exécution sont les suivantes. Le coup de pied circulaire est également connu sous le nom japonais de Mawashi-geri. Le coup est porté avec le dessus du pied. Le coup de pied circulaire de forme dite « en tourniquet ». Le coup est donné avec la rotation de l’ensemble du corps. Cette façon est dite « pénétrante » car l’ensemble du corps est entraîné dans un effet de rotation complète amenant le pratiquant à réaliser un tour sur lui-même pendant un coup raté. Les manières ci-dessus peuvent être combinées entre eux. Le coup de pied tournant est appelé roundhouse kick en anglais.

TOLLYO TCHAGUI – COUP DE PIED CIRCULAIRE La rotation du bassin entraine la rotation du pied d’appui jusqu’à environ 110° à 120°, et lance la jambe de frappe sans utiliser uniquement les muscles de la cuisse. Gardez le dos droit, celui-ci peut être pencher mais pas courbé. Tour le tronc doit resté bien gainé. MOMDOLLYO TCHAGUI – COUP DE PIED CIRCULAIRE RETOURNE Un des grands spéciaux de mikaël MELOUL lui valant bon nombre de KO en compétitions. Ce coup de pied a la particularité d’être tant une défense qu’un attaque s’il est combiné dans un enchainement. Il rentre également dans la catégorie des « spinning » soit des technique retournées, donc, valant deux point additionnels si marqué au casque depuis la réactualisations des règles mises en application par la WTF depuis Juin 2018. DUIRO DORA BANDAL TCHAGUI – COUP DE PIED 360° Il s’agit ici d’un coup de pied rotatif à 360° entrant dans la catégorie des « spinning » comptant, à l’instar du « tittchagui » deux point additionnels si marqué en combat de compétition. Pour une meilleure fluidité/rapidité de frappe, Il est très important lors de l’exécution de ce mouvement après la rotation de ramener le pied ayant tourné proche du pied d’appel afin de garder le meilleur équilibre possible et d’avoir moins d’amplitude afin d’obtenir un résultat plus efficace. TIT TCHAGUI – COUP DE PIED VERS L’ARRIERE Tit Tchagui coup de pied rotatif par l’arrière – il s’agit d’un coup de pied « retourné » au niveau du buste ou du plastron. Il vaut deux point additionnel si placé en combat de compétition suite au nouvelles règles WTF de Juin 2018 soit 4 point si marqué au plastron.

Le coup de pied de côté retourné et comme son nom l’indique vous devez vous retournez pour l’exécuter. Une rotation rapide comme l’éclair, reprendre le visuel, saut et percussion. C’est un coup pied très difficile et technique. Avec de la patiente et de la répétition vous pouvez y arriver et surprendre vos adversaires. Il faut absolument le faire rapidement. Vous devez retrouver le plus rapidement possible le contact visuel avec votre adversaire. Sous peine de vous faire saisir. Entrainez-vous sur la rotation au préalable. Elle est commune à tous les coups de pieds de ce type. Une fois que vous la maîtrisé, vous avez fait le plus dur.

Effectué tournant, le revers balancé latéral peut entraîner de gros dégâts chez l’adversaire lorsqu’il arrive à destination. Les coups de pied interdits Tous les coups de pieds cités ci-dessus, hormis le coup de pied bas, peuvent s’effectuer « tournants » ou « sautés », à différents niveaux (bas, médian ou figure). Le revers balancé (latéral ou frontal) C’est un coup de pied porté de la jambe avant ou arrière en ligne basse, médiane ou haute, par un mouvement de circumduction de l’intérieur vers l’extérieur du membre de frappe, le membre inférieur reste tendu et la frappe se fait soit avec la semelle si les hanches sont placées de profil : revers dits « latéraux », soit avec le bord externe du pied si les hanches sont placées de face ou en oblique : revers dits « frontaux ». Le revers fouetté (latéral) C’est un coup de pied porté de la jambe avant ou arrière en ligne basse, médiane ou haute avec la semelle du pied en extension par un mouvement de circumduction de l’intérieur vers l’extérieur du membre de frappe en extension. Le revers groupé (latéral) C’est un coup de pied porté de la jambe avant ou arrière en ligne basse, médiane ou haute, avec la semelle du pied en extension par un mouvement qui initialement, est identique à celui des chassés latéraux mais qui, au moment de la frappe, se termine par une flexion de la jambe sur la cuisse (propre au revers fouetté) et d’une extension du pied sur la jambe permettant ainsi à la semelle de gifler la cible. Le fouetté C’est un coup de pied porté de la jambe avant ou arrière en ligne basse, médiane ou haute avec la pointe ou le dessus du pied en extension, par un mouvement de « Fléau » qui passe par une position caractéristique appelée « Groupé-Fouetté » (abduction de la cuisse sur le tronc, flexion de la jambe sur la cuisse, extension du pied sur la jambe). Le chassé (latéral ou frontal) C’est un coup de pied porté de la jambe avant ou arrière en ligne basse, médiane ou haute, avec le talon, « pied en flexion », par un mouvement de « piston » ou « bielle-piston » qui passe par une position caractéristique de « Groupé-Chassé » (flexion de la cuisse sur le tronc, de la jambe sur la cuisse, du pied sur la jambe).