Comment frapper plus vite en boxe ?
Émile Jacquet
2025-08-26 21:35:49
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: 13
To hit fast you have to be relaxed, relaxed, relaxed in the ring.
If you're too tense, you won't be able to strike fast.
Release your muscles and tighten your fists and kicks on impact.
Fast shadowboxing: It has been said that to hit as hard as possible, you also have to work on your speed.
Nothing better for this than shadowboxing.
You have to put yourself in a combat situation.
This means you have to do dodges, counters, hooks, varied your moves ect
Never be static.
You are your own opponent!
To hit as hard as possible, you also have to hit fast!
Technique, once mastered, combined with speed will make you a machine in the ring.
Anne Fouquet
2025-08-26 19:55:21
Nombre de réponses
: 11
La vitesse/l’explosivité : que ce soit lors de vos déplacements, en attaque ou en défense, vos mouvements doivent être rapides. Parfois les KO proviennent de la somme de 2 paramètres : une vitesse d’exécution rapide et un geste précis. Un direct téléphoné ou un retour en garde trop lent et c’est la sanction assurée si la personne en face a un minimum d’expérience. Ainsi un crochet rapide sur la pointe du menton a de fortes chances d’entraîner un KO immédiatement, idem pour le direct au foie. Le coup d’oeil : il s’agit de votre aptitude à déceler rapidement les initiatives adverses afin d’y répondre de la manière la plus adaptée. Cela fait donc appel à d’excellents réflexes de façon à pouvoir reprendre l’avantage aussi vite que possible.