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Le Muay Thai améliore-t-il l’équilibre ?
Michelle Cordier
2025-09-07 23:12:34
Nombre de réponses
: 19
Quelqu'un d'autre a l'impression que le Muay Thai a énormément amélioré son équilibre.
J'étais notoirement maladroit étant enfant, mais après avoir commencé le Muay Thai, je suis toujours aussi maladroit, mais je peux me rattraper beaucoup plus facilement si je tombe ou si je trébuche.
La conscience corporelle et l'équilibre que ça procure sont incroyables.
Avant le Muay Thai, je tombais peut-être 50 % du temps quand un trick ne marchait pas.
Maintenant, je peux généralement soit garder l'équilibre sur mon skateboard, soit tomber mais atterrir sur mes pieds.
Même quand je percute des objets comme des trottoirs et que je suis projeté, il me semble naturel de me rattraper et de continuer à courir.
Ce n'était PAS le cas avant que je commence le Muay Thai.
Daniel Georges
2025-08-27 00:30:05
Nombre de réponses
: 13
Le fait de bouger les pieds correctement permet d'améliorer la stabilité et l'équilibre.
Les personnes qui tiennent les strikers ne restent pas immobiles, mais bougent comme lors d'un vrai combat sur le ring.
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