Quelle boisson de récupération ?
Marguerite Hamon
2025-09-17 18:36:32
Nombre de réponses
: 11
La boisson de récupération élite OVERSTIM.s vous aide à tirer le meilleur parti de vos entraînements, à bien récupérer pour mieux enchaîner vos prochaines sessions et d'arriver au top de votre forme le jour de la compétition. L'objectif principal de la boisson de récupération élite est de faciliter la régénération musculaire et de reconstituer les réserves énergétiques (stocks de glycogène). Quels bienfaits vous apporte une boisson de récupération ? La composition de la boisson de récupération élite OVERSTIM.s répond précisément aux besoins nutritionnels du sportif pour une récupération optimale avec : des protéines et des acides aminés essentiels (BCCA, glutamine, ...) pour assurer votre régénération musculaire. Une boisson de récupération à assimilation rapide pour une efficacité maximale L'association de ses protéines, ses BCAA et ses glucides fait de la boisson de récupération élite une boisson à assimilation rapide pour une récupération des plus efficaces. Boissons de récupération 100% naturelles et fabriquées en France. La boisson de récupération élite OVERSTIM.s se consomme après un entraînement long ou intensif.
Nicolas Bonnet
2025-09-09 06:20:19
Nombre de réponses
: 21
L’eau devra être abondante, minéralisée et riche en bicarbonates.
Les glucides seront plutôt d’assimilation rapide dans le but de profiter au maximum de la fenêtre métabolique en apportant le rapidement possible des glucides aux cellules.
Les protéines devront être d’assimilation rapide et riche en BCAA.
Certains minéraux importants pour la restitution des performances de l’organisme doivent être apportés, c’est le cas du magnésium.
Les bicarbonates, pour corriger l’acidité engendrée par l’effort.
Certaines vitamines sont particulièrement intéressantes, il s’agit des vitamines B1 et B6.