Quel est le meilleur régime alimentaire pour le muay thaï ?
Voilà le régime que mon entraîneur m'a donné : - arrêter les sodas et les grignotages - arrêter le En savoir plus
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Avant un entraînement, les objectifs sont multiples. Il s’agit d’abord d’éviter la faim et les coup En savoir plus