Quelles sont les astuces pour améliorer sa posture ?
Une bonne posture aide à maintenir l'équilibre du corps, réduit le stress sur les ligaments et les m En savoir plus
La posture peut-elle être restaurée ?
Mathilde Benard
2025-07-04 11:56:31
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: 15
La restauration de la morphologie est recherchée.
Cette restauration est donc exploitée comme outil d’évaluation.
Si la morphologie est le reflet de l’état tonique, alors la restauration de la morphologie dite « normale » (représentée par le « parangon morphologique »), aurait pour conséquence la régularisation du tonus musculaire et donc la régularisation des centres supérieurs du tonus (cerveau).
La reconstruction posturale se pratique sur prescription médicale.
Elle peut être utilisée à titre curatif ou préventif.
Les indications
Certaines douleurs-dysfonctions-déformations de l’appareil locomoteur (douleurs de la colonne vertébrale et des membres) et plus généralement les indications de la kinésithérapie conventionnelle.
La diminution des douleurs (qui passe par la « normalisation » de la posture) entre deux séances permet de passer à la phase suivante.
La phase de gestion est terminée à la disparition des douleurs.
Raymond Muller
2025-07-01 08:12:06
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: 16
Comprendre ces symptômes est essentiel pour pouvoir agir efficacement et rétablir un état équilibré. Dans cet article, nous explorerons en détail ce qu’est le déséquilibre postural, comment le détecter grâce à un bilan et un examen approfondi, et quelles solutions, allant du traitement orthopédique aux approches pluridisciplinaires, peuvent être mises en place pour améliorer la posture et le bien-être du patient. Prenez rendez-vous maintenant et améliorez votre Posture grâce à l’accompagnement de nos professionnels
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Jeannine Georges
2025-06-22 19:26:36
Nombre de réponses
: 23
La posturologie vise à détecter ces déséquilibres et à intervenir pour améliorer la posture globale.
La posturologie permet de comprendre et de traiter les problèmes de posture afin de restaurer un meilleur équilibre corporel et de soulager vos douleurs.
Un travail d'équipe entre ces professionnels peut parfois être nécessaire pour corriger efficacement un trouble postural.
La rééducation posturale globale consiste en des exercices spécifiques d'étirement et de renforcement musculaire pour rétablir l’équilibre entre les différents groupes musculaires.
Mobilisations articulaires et relâchements musculaires pour restaurer la souplesse et réduire les restrictions mécaniques.
Chez Évolution Physio, nos spécialistes de la posturologie et de la physiothérapie posturale vous accompagnent dans l’amélioration de votre posture et la résolution de vos douleurs.
Une prise en charge rapide permet de prévenir des blessures plus graves à long terme.
Grégoire Delattre
2025-06-12 00:04:56
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: 14
Il est donc indispensable que les employeurs les intègrent dans leur démarche d’évaluation et de prévention des risques professionnels.
Ceci permettra d’agir efficacement à différents niveaux pour réduire l’exposition des salariés aux postures sédentaires, au travers notamment de la mise en place de mesures de prévention organisationnelles et techniques, et aussi d’actions de formation et d’information.
L’objectif des actions proposées est de créer les conditions permettant aux salariés de rompre régulièrement les périodes passées en postures sédentaires, idéalement toutes les 30 minutes, et de limiter leur durée cumulée, idéalement à 5 heures par jour.
C’est l’alternance entre différentes postures de travail qui est à privilégier pour lutter contre les risques liés aux postures sédentaires.
Il n’existe pas de posture idéale, l’idéal est de varier les postures !
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