Quelles sont les techniques de coup de pied de base au karaté ?
Jeanne Fernandes
2025-07-12 20:22:09
Nombre de réponses: 8
MAE GERI Coup de pied de face
MAWASHI GERI Coup de pied circulaire (fouetté)
YOKO GERI KEKOMI Coup de pied latéral défonçant (Chassé)
YOKO GERI KEAGE Coup de pied latéral remontant
MIKAZUKI GERI ou AORI GERI Coup de pied en croissant
URA MIKAZUKI GERI Coup de pied en croissant inverse
USHIRO GERI Coup de pied vers l’arrière
FUMIKOMI Coup de pied écrasant
FUMIKIRI Coup de pied bas (dans l’idée de couper)
TOBI GERI Coup de pied sauté
ASHI BARAI Balayage
URA MAWASHI GERI Coup de pied en revers tournant
USHIRO MAWASHI BARAI Balayage tournant par l’arrière
HIZA GERI Coup de genou
NAMI GAESHI Coup de pied en vague (mouvement remontant avec la plante du pied)
KAKATO GERI Coup de talon de haut en bas
Émilie Faure
2025-07-12 20:19:38
Nombre de réponses: 6
Mae Geri : Coup de pied de face qui peut se donner soit avec le bol du pied, soit avec le talon ou le dessus du pied.
Yoko Geri : Coup de pied de côté utilisant le tranchant externe du pied ou le talon.
Mawashi Geri : Coup de pied circulaire.
Les surfaces de frappe utilisées sont le bol du pied ou le dessus du pied, cependant utiliser le dessus du pied peut être plus dangereux du fait que cette zone est un point vital.
Ushiro Geri : Coup de pied direct vers larrière.
Ushiro Mawashi Geri : coup circulaire arrière.
Mikazuki Geri : Coup de pied en croissant, dans un mouvement circulaire de lextérieur vers lintérieur.
Uchi Mikazuki Geri : de l intérieur vers l extérieur.
Fumikomi Geri : Coup de pied écrasant.
Nidan Geri : Double coup de pied sauté de face.
Tobi Mae Geri : Mae Geri sauté.
Tobi Yoko Geri : Yoko geri sauté.
Tobi Mawashi Geri Mawashi geri sauté.
Ushiro Geri Keage en remontant.
Kakato Geri : Coup avec le talon dans un mouvement de haut en bas.
Otoshi Geri : Coup de pied de haut en bas jambe en extension.
Hiza Geri : Coup de genoux porté à la tête.
Hitsui Geri : Coup de genou.
Louise Boucher
2025-07-12 15:16:39
Nombre de réponses: 8
MAE GERI : Coup de pied de face
MAWASHI GERI : Coup de pied circulaire
YOKO KEKOMI : Coup de pied latéral défonçant
YOKO KEAGE : Coup de pied latéral remontant
MIKAZUKI GERI : Coup de pied en croissant
URA MIKAZUKI GERI : Coup de pied en croissant inverse
USHIRO GERI : Coup de pied vers l’arrière
FUMIKOMI : Coup de pied écrasant
FUMIKIRI : Coup de pied bas
TOBI GERI : Coup de pied sauté
ASHI BARAI : Balayage
URA MAWASHI GERI : Coup de pied en revers tournant
USHIRO MAWASHI BARAI : Balayage tournant par l’arrière
HIZA OU HITSUI GERI : Coup de genou
NAMI GAESHI : Coup de pied en vague
KAKATO GERI : Coup de talon de haut en bas