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Quelles sont les techniques de blocage d'un coup avec la main ?
Noël Leclerc
2025-07-22 05:29:58
Nombre de réponses
: 13
Il peut être effectué avec de nombreuses parties du corps : mains, tibia, avant bras, dessous des pieds, etc.
On distingue trois formes principales : le blocage dit « neutre » qui encaisse le coup, le blocage qui va à l’encontre du coup (avec effet dit de « télescopage » de l’arme), et le blocage qui accompagne le choc adverse (absorption de l’arme adverse).
Il est exécuté le plus souvent avec l’avant-bras ou le bras.
Le blocage frontal des deux avant-bras sur une attaque en jab au corps est une technique de blocage.
Le blocage latéral avec un bras sur une attaque en coup de pied en bâton est une autre technique de blocage.
Le blocage latéral avec le tibia sur une attaque en coup de pied circulaire est également une technique de blocage.
Le geste doit être parfaitement automatisé pour éviter un échec en combat.
L’exécution doit s’accompagner de préférence d’une activité de déplacement.
L’endurcissement des différentes parties du corps susceptibles de bloquer doit être une priorité pour le combat.
Laure Arnaud
2025-07-12 16:00:50
Nombre de réponses
: 16
Gedan barai : Blocage bas de l’avant-bras en exécutant un arc de cercle qui part de l’épaule opposée pour finir en face de la hanche.
Age Uke : Blocage de l’avant-bras en remontant.
Shuto Uke : Blocage du tranchant externe de la main utilisant un mouvement circulaire de l’intérieur vers l’extérieur pour dévier l’attaque latéralement.
Soto Uke : Blocage de l’avant-bras utilisant un mouvement circulaire de l’extérieur vers l’intérieur pour dévier l’attaque latéralement.
Uchi Uke : Blocage de l’avant-bras utilisant un mouvement circulaire de l’intérieur vers l’extérieur pour dévier l’attaque latéralement.
Teisho Uke : Blocage au niveau moyen s’effectuant avec la paume de la main dans un large mouvement circulaire de l’extérieur vers l’intérieur.
Haishu Uke : Blocage utilisant le dessus de la main.
Nagashi Uke : Il consiste à dévier avec le dessus de l’avant-bras une technique de poing directe en direction du visage.
Tate Uke : Blocage de l’avant-bras qui utilise une large trajectoire circulaire de l’intérieur vers l’extérieur en partant de la hanche opposée.
Kakiwake Uke : Blocage exécuté simultanément avec les deux bords externes des deux avant-bras.
Osae Uke : Blocage avec la paume de la main du haut vers le bas où l’on cherche à dévier l’attaque vers le sol.
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Antoine Gros
2025-07-12 15:02:42
Nombre de réponses
: 21
Straight Punch Block : Use the forearm to absorb the impact of straight punches.
Hook Blocking : Use the side of the glove or forearm to deflect hooks.
Blocking the Uppercut : Blocking often involves a hand and elbow movement to protect the chin.
The direct is often the opponent's main attack: Technique : Use your forearm to deflect the blow while maintaining a stable position.
The Technique : Place the side of your glove or forearm to deflect the blow using a wrist rotation.
Technique : Use the hand and elbow to block the blow by directing the arm upwards and pushing the elbow outwards.
Make sure your arm is angled slightly inward to avoid a direct impact.
The elbow should be bent and pointing downward to better absorb the shock.
Tilt your head slightly toward the blocking shoulder to reduce the impact.
Be careful not to expose your own chin by keeping your elbow too open.
Alexandria Valentin
2025-07-12 14:23:34
Nombre de réponses
: 15
Il n'y a aucune information dans ce texte qui réponde directement à la question sur les techniques de blocage d'un coup avec la main.
None
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Éric Ledoux
2025-07-12 13:29:51
Nombre de réponses
: 12
Il est indispensable de prendre en compte quelques astuces pour bloquer les coups.
Le blocage de coups consiste à arrêter un coup en interposant une partie de votre corps entre la cible et l’arme adverse.
Il peut être effectué avec de nombreuses parties du corps, comme les mains ou l’avant-bras.
Bloquer, c’est votre défense de base.
Il faut non seulement encaisser les coups de l’adversaire grâce à cette technique, mais aussi contre-attaquer.
Par exemple, après avoir encaissé un direct droit, votre instinct doit vous pousser à lancer deux crochets « droit-gauche », puis à refaire le même exercice.
Dans un autre cas, si votre adversaire envoie un direct gauche, vous devez parer les coups et répliquer avec deux uppercuts « droit-gauche ».
Dès que ça tape, vous devez pouvoir trouver des failles dans la défense de votre adversaire.
Il faut aussi remarquer si votre adversaire est ouvert à un moment donné.
Une bonne astuce est de prendre à revers votre adversaire.
Identifiez où sa technique de combat présente le plus d’angles morts.
Puis, passez à l’action.
Par exemple, vous pouvez choisir son côté gauche et bloquer ses coups.
Puis, lancez-lui des uppercuts ou des directs, trois fois de suite, tout en utilisant cette faille que constitue le côté choisi.
Il y a donc de nombreux avantages en combat réel à savoir bloquer les coups.
Il est efficace contre tous les punchs, et surtout les plus lourds.
C’est une défense complètement fermée.
C’est une façon sûre de combattre, pour les puncheurs les plus rapides.
Facile à faire, il permet de défendre le corps en lui offrant une bonne défense contre les « directs », attaques communes dans la boxe.