Quels sont les mouvements de la hanche ?
Jérôme Boulanger
2025-07-15 19:32:54
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Le rôle principal de la hanche est d’assurer la stabilité du bassin sur les membres inférieurs.
Mais cette articulation est aussi extrêmement mobile puisque le système articulaire permet trois degrés de liberté : flexion-extension, abduction-adduction, rotation interne-externe.
Jambe tendue, la cuisse peut fléchir à 90 degrés et à 120 degrés lorsque la jambe est fléchie.
L’extension est, quant à elle, limitée à 10 degrés.
L’amplitude d’abduction habituelle est de 45 degrés alors que celle de l’adduction est de 20 degrés.
La rotation latérale est limitée à 45 degrés et la rotation médiale à 35 degrés.
La combinaison des mouvements permet la circumduction.
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