Le taekwondo aide-t-il à la discipline ?
Sylvie Bruneau
2025-08-14 09:48:27
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Comme tout art martial, il véhicule des valeurs de respect, et sa pratique participe à acquérir certaines règles de vie en groupe ou pour soi-même.
Il permet d’acquérir une force d’épanouissement et de cultiver un esprit d’ouverture.
Pratiquer le taekwondo, c’est rechercher en permanence un équilibre personnel pour vivre en harmonie avec son environnement.
J’aime le fait que les combats soient violents mais sans que l’on se fasse mal car le but est d’atteindre avec un coup de pied des emplacements précis qui rapportent le plus de points.
J’aime aussi l’importance du respect et j’apprécie la bonne entente avec les personnes qui le pratiquent avec moi.
Cela défoule et quand on réussit un combat ou une ceinture, on se sent plus fort dans sa tête et dans son corps.
Sa pratique apporte donc de la confiance en soi, améliore la concentration et le contrôle de soi.
C’est une activité physique qui convient bien aux enfants puisqu’elle va leur apprendre à canaliser leur excès d’énergie ou au contraire à s’épanouir.
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