Le taekwondo a-t-il besoin d’équilibre ?

L'une des particularité essentielles du Taekwondo est de solliciter le corps de manière équilibrée, permettant de cette façon au pratiquant d'augmenter harmonieusement sa résistance et de préserver une parfaite condition physique. La rapidité et la force qu'on acquiert avec la pratique réguliére aide à atteindre l'équilibre : le TAEGEUK en Coréen.

Le taekwondo est un art martial d’origine coréenne, qui se distingue par sa philosophie axée sur l’équilibre entre le corps et l’esprit. D’une manière générale, le taekwondo met l’accent sur l’harmonie entre l’esprit et le corps, permettant une croissance personnelle à travers la maîtrise des techniques martiales et le développement de la discipline mentale. Les entraînements mettent en effet l’accent sur l’équilibre, la coordination et le renforcement de tout le corps. Ces valeurs sont essentielles pour tout pratiquant de taekwondo, car elles contribuent à l’équilibre entre le corps et l’esprit, et favorisent une approche holistique de l’art martial. En combinant ces différentes techniques, le taekwondo offre une approche complète et équilibrée de la self-défense et du développement personnel. En somme, le taekwondo est un art martial qui offre une approche équilibrée et harmonieuse du développement personnel, tant sur le plan physique que mental.

Il permet d’acquérir une force d’épanouissement et de cultiver un esprit d’ouverture. Pratiquer le taekwondo, c’est rechercher en permanence un équilibre personnel pour vivre en harmonie avec son environnement. C’est un sport complet qui sollicite l’intégralité des groupes musculaires, tout le corps est en mouvement dans un combat de taekwondo. Ainsi il améliore les réflexes, la coordination, la précision des mouvements, l’équilibre et la résistance du corps.

Le taegeuk désigne l’harmonie entre les forces cosmiques négatives et les forces cosmiques positives, dépeignant la vérité de la nature que toutes les choses sont créées et évoluent grâce à l’interaction du yin et du yang. Les quatre trigrammes noirs sont des représentations spécifiques du mouvement et de l’harmonie de ces forces. Ensemble, ils créent une harmonie autour de la marque taegeuk. En bref, le drapeau Taegeukgi incarne la vision du peuple coréen qui, comme l’univers, recherche une création et un enrichissement continus. Les Pal Gwe ou les 8 trigrammes symbolisent chacun un aspect de la nature. Ces principes guident l’apprentissage du KEUP à travers les 8 TAE GEUG POUMSE.