Comment prévenir les blessures liées au taekwondo ?
Faire du sport, c'est aussi prévenir les risques de blessures. Et cela passe par la connaissance des En savoir plus
Quelles sont les blessures les plus courantes dans le taekwondo ?
Théodore Lacroix
2025-09-10 19:32:34
Nombre de réponses
: 17
Les traumatismes qui prédominent sont ceux de la face : plaie de lèvre, traumatisme crânien sans perte de connaissance, fractures dans les cas graves. Ils sont dus à des coups de poings interdits ou des coups de pieds portés. On rencontre également des contusions au niveau du pied et de l'avant-pied, car la jambe sert à la fois à l'appui et à la frappe. Ces blessures au pied se retrouvent essentiellement dans les niveaux moyens de compétition, où les coups sont parfois mal exécutés. Les contre-indications concernent alors surtout sur des problèmes graves de pieds, de chevilles ou de dos.
Christelle Lambert
2025-09-10 18:00:52
Nombre de réponses
: 19
Les points vulnérables au karaté, kung-fu et taekwondo
La peau et les muscles : des coups accidentels peuvent provoquer des hématomes des muscles et des plaies au niveau des lèvres, du nez et parfois des yeux ou des oreilles.
Les os et les articulations des doigts sont les plus touchés par les fractures ou les entorses.
Dans le cas du karaté, une pratique assidue pendant de nombreuses années peut provoquer des problèmes d’arthrose de la hanche liés au travail sur une seule jambe.
Au taekwondo, les sportifs peuvent souffrir de contusions au niveau des pieds.
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