Quel étirement pour les jambes ?
Pour étirer les jambes, commencez par vous asseoir contre un mur avec les jambes allongées devant vo En savoir plus
14 ans, est-ce trop vieux pour commencer le taekwondo ?
Isaac Leblanc
2025-10-29 02:44:54
Nombre de réponses
: 7
Il n’y a donc pas de limite d’âge haute pour la pratique du Taekwondo. Le Taekwondo est à la fois un art martial traditionnel Coréen et une discipline Sportive présente aux jeux Olympique depuis 2000. Le Taekwondo développe des qualités physiques et psychologique. Cette maîtrise peut s’acquérir même quand nos muscles ne peuvent plus se tonifier. Alors pour résumer, je dirais, et j’insisterai, que l’on peut dire que le Taekwondo est universel, pour tous, tous les sexes et tous les âges.
Aurore Labbe
2025-10-19 21:26:44
Nombre de réponses
: 18
Non, c'est très bien de commencé à ton âge. C'est plus ou moins récurrent dépendamment des écoles, le truc, c'est que souvent à notre âge les gens lâche leur sport avant de reprendre étant plus vieux. Dans tout les cas, tu n'as pas d’intérêt à attendre avant de commencer. Le point faible viendra de la flexibilité. Pour les entrainements de Taekwondo, c'est assez amusant. C'est un sport amusant qui te donne un assez bon cardio et une bonne flexibilité. Dans tout les cas, fonce.
Lire aussi
Combien de temps dois-je m’étirer pour le taekwondo ?
La durée de l’étirement devrait être assez longue pour faire disparaître la tension. Généralement, c En savoir plus
Alexandre Lebon
2025-10-19 18:20:51
Nombre de réponses
: 25
Non, c'est très bien de commencé à ton âge. C'est plus ou moins récurrent dépendamment des écoles, le truc, c'est que souvent à notre âge les gens lâche leur sport avant de reprendre étant plus vieux. Dans tout les cas, tu n'as pas d’intérêt à attendre avant de commencer. Le point faible viendra de la flexibilité et encore, ça vient. Il n’y a donc pas de limite d’âge haute pour la pratique du Taekwondo. Alors pour résumer, je dirais, et j’insisterai, que l’on peut dire que le Taekwondo est universel, pour tous, tous les sexes et tous les âges. J'ai commencé le Taek à 14 ans, changé pour le karaté à 16 ans et devrai reprendre le Taekwondo à 17. Dans tout les cas, fonce.
Isabelle Munoz
2025-10-19 18:13:55
Nombre de réponses
: 18
Non, c'est très bien de commencé à ton âge. C'est plus ou moins récurrent dépendamment des écoles, le truc, c'est que souvent à notre âge les gens lâche leur sport avant de reprendre étant plus vieux.
Il n’y a donc pas de limite d’âge haute pour la pratique du Taekwondo.
Le Taekwondo est universel, pour tous, tous les sexes et tous les âges.
Il est du rôle de l’enseignant d’adapter la pratique selon les individus en face de lui.
Coordination et motricité pour les très jeunes.
Développement physique pour les adolescents et jeunes adultes.
La fédération Française de Taekwondo montre bien par cet autocollant publicitaire que le Taekwondo est pour tous, garçons, filles et pour tous les âges…
Alors jeunes ou moins jeunes…
Lire aussi
30 minutes d’étirements, c’est trop ?
Routine d'étirements pendant 30 minutes ? Alors voilà je prend 30 à 60 minutes de mon temps chaque En savoir plus
Quels étirements faire le matin ?
Des étirements à faire dans le lit. La première chose à faire est de vous allonger sur le dos et de En savoir plus