Comment soigner un ressaut de la hanche ?
Bernadette Thibault
2025-06-27 19:22:00
Nombre de réponses: 6
Très souvent, ce cloc est présent uniquement parce que le muscle manque de souplesse. Un traitement en kiné ou ostéopathe pour des étirements ciblés des muscles concernés reste le plus efficace. Voici quelques étirements pour les deux muscles dont je vous ai parlé. Étirement du psoas Étirement du tenseur du fascia lata. Étirez doucement vos muscles et tout ira bien.
Élisabeth Pires
2025-06-27 16:58:56
Nombre de réponses: 7
Le traitement de première intention est médical.
En cas d’échec, après 6 mois de traitement bien conduit, un traitement chirurgical peut être proposé.
Il consiste en un allongement de la bandelette qui est trop tendue.
Elle peut alors passer d’arrière en avant sans provoquer de ressaut.
Dans le même temps, la bourse séreuse responsable des douleurs sera nettoyée.
La marche est possible avec un appui complet dès le premier jour, sous couvert de cannes anglaises pour quelques jours.
Des exercices d’auto-rééducation peuvent être réalisés après quelques jours.
Un traitement antalgique adapté ainsi qu’un traitement anti-inflammatoire pour 10 jours sont prescrits.
Les soins de pansements sont à réaliser par une IDE tous les deux jours, pendant 15 jours.
Un traitement contre la phlébite est mis en place pour 15 jours.
Le délai de récupération est de 2 à 3 mois.
Martin Pierre
2025-06-27 14:50:11
Nombre de réponses: 6
Le traitement d’une hanche à ressaut est avant tout conservateur et fait la part belle à la kinésithérapie.
Le travail avec le kinésithérapeute consistera avant tout à étirer le muscle responsable, c’est-à-dire soit le muscle tenseur du fascia lata soit l’iliopsoas.
Ces séances de kinésithérapie peuvent être associées à une petite infiltration locale de cortisone, éventuellement sous échographie.
Si le traitement conservateur échoue, une chirurgie (sous arthroscopie) peut être envisagée.
Dans le ressaut externe, elle consiste à inciser la bandelette iliotibiale en forme de losange en vue de soulager la pression.
Dans le ressaut interne, le tendon de l’iliopsoas sera allongé pour réduire la pression.
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