Quel est le meilleur yogourt à boire sain ?
Philippe Gautier
2025-04-20 09:31:43
Nombre de réponses: 2
C'est le yaourt nature qu'il faut privilégier. Le yaourt nature ne contient pas de sucre ajouté Le yaourt nature est le yaourt selon les nutritionnistes. Les bactéries lactiques qu'ils contient seraient bénéfiques pour les intestins car favorisent la digestion du lactose. Attention à bien privilégier le yaourt nature sans sucre pour qu'il reste bénéfique. Le yaourt nature ne contient pas de sucre ajouté ni d'additifs contrairement aux yaourts aux fruits, et c'est pour cette raison qu'il est conseillé par nos experts.
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