Comment débloquer son pied ?
Susan Raymond
2025-07-19 05:58:09
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Pour débloquer son pied, il est important de choisir des chaussures offrant assez d’espace aux orteils, avec un talon n’excédant pas 3 cm. Il peut également être judicieux de porter des orthèses plantaires afin d’apporter un soutien optimal à l’arche du pied. Le podiatre pourra prescrire l’application de glace avec parfois des injections de cortisone pour réduire l’enflure du nerf au pied et soulager le patient de sa souffrance. À long terme, il arrive très souvent que des orthèses soient prescrites pour soutenir la voûte plantaire et laisser l’espace nécessaire aux os des orteils, relâchant ainsi la pression exercée sur le nerf coincé. Dans certaines situations critiques et si les traitements ci-dessus ne fonctionnent pas, une chirurgie peut être nécessaire. Celle-ci consiste à retirer le névrome afin de libérer l’espace occupé.