Le taekwondo se concentre-t-il sur la vitesse ?
Eugène Gilles
2025-08-22 13:49:12
Nombre de réponses
: 10
Le taekwondo entretien le cardio, la souplesse, l’agilité et le calme intérieur.
Ces techniques font appel à la vitesse de réaction et la précision des combattant·es.
Elles agrandissent leur savoir-faire, leur combativité, toujours dans le prolongement des valeurs du taekwondo.
Le taekwondo apporte de nombreux bienfaits applicables au quotidien à tous ses pratiquant·es.
Côté souplesse, pour un coup de pied retourné impeccable, les pratiquant·es apprennent à faire le grand écart…
Les exercices de souplesse s’apprennent en douceur, centimètre par centimètre.
Les étapes d’apprentissage de l’élève incluent l’apprentissage des Pomsae, du Hoshinsul et du Kyorugui.
Le Hoshinsul ce sont toutes les techniques de self-defense à connaître.
Le Kyorugui ce sont les techniques d’attaques et d’assaut qui permettent aux athlètes de démontrer leur force et la maîtrise d’exécution.
Nicolas Vasseur
2025-08-22 13:02:26
Nombre de réponses
: 13
Le taekwondo est un sport de percussion, avec toutes les parties du corps principalement avec les jambes.
On frappe à pleine puissance.
C’est une discipline complète, le taekwondo vous fait travailler tous les aspects : force, vitesse, explosivité, souplesse, concentration, maitrise & confiance en soi, mobilité, très physique et cardio.