Quelle est la blessure la plus grave au genou ?

La rupture des ligaments croisés est la plus grosse blessure traumatique au niveau du genou, la plus lourde. On en voit sur des sports de changements d'appuis, de vitesse ou de contact, comme le tennis, le football ou le ski. C'est opération et six mois de rééducation derrière avant de pouvoir reprendre le sport. Les problèmes de ménisque sont des pathologies d'usure. C'est comme si on avait des coussinets dans le genou, qui s'usent. Ça peut provoquer une déchirure du ménisque. Il faut aller passer une imagerie et rencontrer un spécialiste du genou pour savoir s'il y a opération ou pas. Si l'on ressent des douleurs à l'accroupissement ou si le genou se bloque quand on s'accroupit, ça veut dire que le ménisque est vraiment fatigué, déchiré, et qu'il y a une partie qui bouge à l'intérieur ; il ne faut plus courir dessus. L'entorse de genou peut arriver aux personnes qui font du trail. Sur des appuis, le genou va se dérober. Le syndrome de l'essuie-glace est une blessure qui peut survenir chez les coureurs et les pratiquants de musculation. C'est une bandelette fibreuse qui va passer sur un tubercule. Quand on court, comme il est tendu, ça va frotter fort. La tendinite du tendon rotulien est une blessure qui peut toucher les pratiquants de fitness, de musculation ou de running. C'est en dessous de la rotule. Ceux qui en souffrent ressentent des douleurs, surtout après l'effort.

La rupture des ligaments croisés C’est la blessure du genou la plus grave. On la voit notamment au ski ou dans les sports nécessitant des changements d’appuis ou du contact tels que le tennis ou encore le football par exemple. Très douloureuse et invalidante, la rupture des ligaments croisés nécessite une intervention chirurgicale et une immobilisation complète. Six mois de rééducation sont nécessaires avant de pouvoir reprendre le sport. Des blessures mal guéries peuvent donc impliquer des douleurs invalidantes pour votre sport, mais aussi dans la vie de tous les jours. Les trois points-clés à retenir sur les lésions des genoux : En cas de douleur, il est important de consulter pour poser le bon diagnostic ; Renforcer les muscles des cuisses peut limiter l’apparition de certaines douleurs aux genoux ; En cas de blessure au genou, le respect du repos imposé est la clé d’une bonne guérison.

Les structures ligamentaires sont importantes, car en cas de laxité, c’est l’instabilité. Une mise en tension excessive et c’est l’entorse (déchirure ou rupture du ligament sur un ou plusieurs faisceaux). On retrouve ces contraintes dans les sports en pivot essentiellement comme le foot le basket le rugby ou encore dans la pratique du ski alpin. C’est donc l’articulation entre le fémur et la rotule. La zone articulaire du fémur en relation avec la rotule est la trochlée. Cette articulation permet la flexion / extension du genou. C’est une zone qui est soumise a de forte contrainte et c’est donc une zone souvent source de douleur de gêne voir d’usure (arthrose du genou).