Est-ce que bloquer quelqu’un est sain ?
Michelle Michaud
2025-05-08 21:39:28
Nombre de réponses: 2
Le blocage d'un ami ou d'un(e) ex est une réponse hâtive, basée sur l'émotion, à un événement stressant qui peut transformer une période difficile dans une relation en une situation non-récupérable. Retirer de sa liste d'amis un proche contre lequel on s'est séparé ou énervé peut même avoir des effets néfastes sur votre bien-être. Le soulagement immédiat que l'on ressent après fait le ménage sur Facebook, Twitter ou Instagram peut, en réalité, avoir l'effet inverse. Le fait de bloquer nous fait ruminer sur ce que l'autre personne est en train de faire –puisque nous n'avons plus accès à leurs profils sur les réseaux sociaux– ou sur la manière dont l'autre personne a réagi à votre blocage. Cela peut augmenter la probabilité de se sentir déprimé. Une telle incertitude peut facilement virer à l'obsession et peut aussi ternir des souvenirs positifs de votre ancienne relation. En clair, il est facile de faire sortir une personne de sa vie virtuellement, mais il est quasiment impossible de l'oublier aussi aisément et rapidement dans la vraie vie, d'un point de vue purement émotionnel.
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