Comment accélérer la guérison d'une entorse du genou ?
Nicole Rocher
2025-08-24 03:45:32
Nombre de réponses
: 17
Afin de réduire les complications et d’accélérer la guérison, ayez le reflexe « G.R.E.C. » :
G : Glace
Appliquer de la glace ou des compresses froides attenue la douleur et diminue le gonflement.
R : Repos
Éviter d’utiliser le membre atteint.
E : Élévation du membre
Élever la région atteinte.
C : Compression de la lésion
Comprimer la région avec une bande élastique pour diminuer l’enflure.
Des anti-inflammatoires non stéroïdiens sont indiqués pour lutter contre les œdèmes.
Contre la douleur, on peut prendre des médicaments antidouleurs.
Les comprimés CLOFAINS contiennent à la fois un anti-inflammatoire non stéroïdien, le diclofénac, et du paracétamol.
Des séances de kinésithérapie peuvent être prescrites.
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