Comment protéger ses hanches ?
Pour éviter que tous les efforts musculaires se reportent sur le dos et provoquent des lombalgies, p En savoir plus
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Pour garder des hanches alertes et souples, il est conseillé de pratiquer des sports les mobilisant En savoir plus
De manière générale, il est recommandé de faire des échauffements et des étirements avant et après u En savoir plus
La hanche est l’une des plus grandes articulations portantes, ce qui explique pourquoi les douleurs En savoir plus