Comment protéger ses hanches ?
Pour éviter que tous les efforts musculaires se reportent sur le dos et provoquent des lombalgies, p En savoir plus
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Pour garder des hanches alertes et souples, il est conseillé de pratiquer des sports les mobilisant En savoir plus
La raison de l'apparition soudaine de douleurs à la hanche est généralement banale, par exemple une En savoir plus
De manière générale, il est recommandé de faire des échauffements et des étirements avant et après u En savoir plus