Qu'est-ce que le strapping préventif pour la cheville ?
Arthur Nicolas
2025-09-21 11:40:19
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: 21
Le strapping préventif pour la cheville est une technique utilisée pour maintenir l'articulation de la cheville dans l'axe et limiter les déplacements latéraux de la cheville, afin d'éviter les entorses. Il est souvent conseillé par les médecins en cas d'entorse externe légère ou bénigne de la cheville, ou lors de la reprise d'activité. Le strapping préventif à triple verouillage est une autre forme de strapping qui existe. Le strapping permet de maintenir la cheville en place et de réduire le risque de récidive d'entorse. Il est important de procéder à un rasage de la cheville ou d'appliquer une mousse de protection avant de réaliser le strapping. Il faut également veiller à ne pas trop serrer le strapping pour éviter un effet de garrot sur la cheville. Certaines personnes utilisent le strapping de la cheville pour des raisons préventives, notamment pour stabiliser et protéger la cheville pendant l'exercice ou le sport.
Lucie Pasquier
2025-09-19 10:22:58
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: 12
LE STRAPPING PRÉVENTIF DE LA CHEVILLE
Strapping préventif de la cheville
L’idée de base du strapping est la suivante : le bandage de contention devrait permettre de décharger un membre blessé ou particulièrement exposé aux blessures en empêchant les mouvement qui pourraient provoquer une surcharge, sans entraver trop fortement la fonction de ce membre.
Un maximum de stabilité pour un maximum de mobilité
La contention joue un rôle important comme possibilité de stabilisation pour un membre fragilisé.
En cas d’application judicieuse, le bandage de contention peut s’avérer très utile.
Il ne doit cependant pas être considéré comme solution miracle pour toutes les situations.
Alphonse Mendes
2025-09-06 15:14:46
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: 16
Le strapping est une contention souple réalisée sur-mesure qui vise à immobiliser une articulation afin de la rendre moins douloureuse. Un strapping est un dispositif destiné à maintenir une articulation dans une position non douloureuse et à limiter les mouvements de l'articulation concernée. Il s'agit d'une bande plus ou moins élastique mise en place le plus souvent suite à une entorse.
Le strapping peut constituer un traitement préventif ou curatif. Il peut également être employé en phase de rééducation. En général, le strapping est indiqué en cas d'entorse. Le strapping agit en limitant la mobilité et/ou en évitant la mise en tension d'un muscle, d'un tendon ou d'un ligament.
Il est possible de faire du strapping sur n'importe quelle zone douloureuse du corps, en particulier les entorses à la cheville. Pour une cheville, il est conseillé de placer une bande circulaire élastique sur le mollet, et une sur le pied. Les autres bandes sont à placer de la manière suivante : deux ou trois bandes placées à l'oblique vers l'avant, et une à la verticale. Il convient d'appliquer des bandes plus tendues sur la ou les zones à protéger. D'autres embases circulaires peuvent être ajoutées pour consolider le strapping.
Michel Fouquet
2025-09-06 14:26:04
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: 17
Le strapping préventif pour la cheville est une méthode qui consiste à utiliser un strap pour assurer une stabilité optimale et prévenir les blessures.
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