Quel est l'âge idéal pour commencer à faire du taekwondo ?

Ils sont ouverts aux enfants dès 5-6 ans. Accessibles aux garçons comme aux filles, il leur suffit d'avoir une âme combative ! Le taekwondo, pour la vivacité Comme le taekwondo attribue beaucoup d’importance aux coups de pied, souvent spectaculaires, c’est un bon moyen de progresser en souplesse et en vivacité, car la vitesse du coup de pied est de mise. C’est une activité physique, ce qui aide à travailler le cardio et à se défouler. Enfin, comme tous les arts martiaux, il enseigne de bonnes valeurs. Au taekwondo, on met l’accent sur la courtoisie, l’intégrité, la persévérance, la maîtrise de soi et la combativité, appelée « esprit indomptable » par les taekwondoïstes. De quoi se sentir pro, même à 5 ans !

Les enfants de 3 à 6 ans découvrent par le biais du Baby-Taekwondo, une discipline riche en coordination. En ce qui concerne nos chers petits chérubins, il existe des clubs qui propose un enseignement adapté avec une section spécifique pour les 3 à 6 ans : le « Baby Taekwondo ». Ces cours pour les Touts petits sont bien souvent menés de façon ludique, basés avant tout sur une recherche de coordination motrice et de repère dans l’espace, avec une durée plus courte n’excèdent pas les 30 à 45 minutes. Il n’est vraiment pas évident de mélanger tous les âges pour le cours enfants car ces petits Taekwondoïstes ont des capacités et des évolutions bien différentes en peu d’écart d’âge… Pour avoir essayé, s’occuper de petits de 4 ans avec des « grands » de 9ans… C’est du sport! Alors pour résumer, je dirais, et j’insisterai (comme notre Président de la Fédération Française de Taekwondo, M. Roger Piarulli), que l’on peut dire que le Taekwondo est universel, pour tous, tous les sexes et tous les âges. Après, bien sur, il est du rôle de l’enseignant d’adapter la pratique selon les individus en face de lui… Coordination et motricité pour les très jeunes. Développement physique pour les adolescents et jeunes adultes. Coordination technique et recherche de la maitrise martial pour les moins jeunes.