Est-ce que vous méditez en taekwondo ?
Les exercices de respiration, les techniques de concentration et la méditation favorisent la détente En savoir plus
Quels sont les bienfaits spirituels du Taekwondo ?
Aurélie Bouchet
2025-08-26 10:16:02
Nombre de réponses
: 14
Le Taekwondo dans son caractère originel est un art martial qui se fonde sur un entraînement mental, physique et spirituel visant à développer un caractère solide et une bonne santé. L’essence de cet art martial n’est pas l’agressivité mais propose au contraire d’accroître chez l’individu le sens moral, notamment en lui enseignant le respect d’autrui. Les pratiquants de Taekwondo doivent atteindre le plus haut niveau de discipline qui a pour objectif de développer la politesse, la courtoisie, la patience, la persévérance, le respect d’autrui, la loyauté, la maîtrise de soi, l’honnêteté et la sincérité. La patience et la persévérance, la politesse et la courtoisie, l’honnêteté, l’intégrité, la volonté inébranlable et la maîtrise de soi. Tous les cours sont dispensés selon la méthode du centre mondiale du Taekwondo, basé sur la philosophie et l’esprit du Taekwondo.
Astrid Guerin
2025-08-16 12:08:55
Nombre de réponses
: 17
Le « Do » est un chemin spirituel dont le but est l’atteinte de la parfaite exécution du mouvement du corps par la volonté de l’esprit, permettant ainsi un développement harmonieux physique et spirituel donnant force et beauté du corps par la puissance de l’esprit.
La méditation combinée à l’entraînement physique et au respect des 11 commandements et des 5 principes du Taekwondo permet d’avoir un esprit sain dans un corps sain et de vivre en parfaite harmonie avec son corps et son esprit.
Le mental nécessaire à la pratique du Taekwondo doit aussi apparaître dans les agissements de la vie normale quotidienne par l’application de la doctrine enseignée au Dojang, notamment le respect de l’autre et de soi-même qui pour moi est le but primordial.
Cependant trop d’instructeurs et d’élèves négligent le « DO » qui est le but principal de cet art martial c’est-à-dire la recherche de la parfaite harmonie du développement du corps et de l’esprit.
Ils basent alors la pratique du Taekwondo sur la compétition et négligent ainsi tout l’aspect spirituel de ce merveilleux art martial.
Le Taekwondo est un art martial sérieux qui ne peut être pratiqué que par des gens sérieux.
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Laurence Laroche
2025-08-16 11:49:40
Nombre de réponses
: 17
La recherche du véritable sens de la vie est toujours un moteur pour les êtres humains. Pendant des milliers et des milliers d’années, les grands maîtres d’arts martiaux ont affirmé que le travail du disciple devait consister à canaliser l’énergie interne par l’entraînement et la discipline, unifiant ainsi l’esprit, le corps et l’âme, dans le but ultime d’intégrer l’homme à l’univers. La véritable nature des arts martiaux réside précisément dans ce changement d’orientation : il ne s’agit pas de vaincre l’adversaire, mais de se vaincre soi-même. L’entraînement aux arts martiaux, avec le temps et le dévouement nécessaires, éloigne le pratiquant de l’antagonisme préliminaire du combat corps à corps et le conduit à une transformation de son propre être.