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Qu'est-ce que la méthode McGill ?
Jacques Gauthier
2025-08-02 21:36:21
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: 20
Le Modèle McGill des soins infirmiers reposait sur l’idée d’un partenariat d’égal à égal entre les infirmières, les patients et les familles en ce qui a trait au soutien, à l’information et à la défense des intérêts du patient. Les patients et leurs proches étaient traités avec respect et écoutés en tant que personnes ayant leur personnalité, leurs préférences et leur histoire propres. Il est difficile aujourd’hui de comprendre à quel point ces idées étaient révolutionnaires à l’époque. La Pre Gottlieb a travaillé avec la Pre Moyra Allen pour décrire et évaluer l’approche de soins infirmiers mcgilloise, que la Pre Allen appelait « soins infirmiers adaptés à la situation » (Situation-Responsive nursing). C’est à partir de ces travaux qu’a été élaboré le Modèle McGill de soins infirmiers. Nous voulions devenir des infirmières pour les familles, notre rôle ne se limitait pas au diagnostic et au traitement. Nous regardions comment les gens réagissaient à leur diagnostic, comment ils se remettaient de leur maladie et comment nous les aidions à rester en santé dans la communauté. Une génération d’infirmières formées selon le Modèle McGill des soins infirmiers sont devenues des chefs de file de leur profession et ont formé les cohortes suivantes. Le modèle a été adopté dans des hôpitaux partout au Canada et à l’étranger.
Alexandrie Fournier
2025-07-23 03:20:59
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: 11
Développée à partir des recherches du Dr Stuart McGill PhD, cette approche vise à stimuler la guérison de la colonne vertébrale en éliminant les mécanismes de blessure et en améliorant la capacité de charge.
Cette approche est particulièrement efficace dans le traitement des douleurs lombaires chroniques, des hernies discales récidivantes, des sciatalgies chroniques et des engourdissements des jambes.
Lorsque pratiqué seule, cette méthode permet aux patients de faire l’autogestion de leur problématique lombaire.
Lorsque combinée au traitement chiropratique, elle permet une meilleure prise en charge à l’extérieur de la clinique et offre un cadre simple pour la réhabilitation musculaire à la maison.
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Simone Thierry
2025-07-14 06:03:43
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: 16
Le Dr McGill de l’université de Waterloo a mis en place un concept autours de la stabilité du centre du corps que tu peux retrouver dans divers ouvrages et articles.
Le Dr McGill a d’ailleurs mis en avant trois exercices qui sont présentés ci-dessous :
Le McGill sit-up ou curl up
McGill curl-up
Etape 1 : Couche toi sur le dos avec une jambe fléchie et l’autre tendue.
Place tes mains dans le bas du dos
Etape 2 : Lève ta tête du sol de quelques centimètres et tiens cette position de 2 à 10 secondes.
L’objectif est de réaliser cet exercice sans mouvement au niveau du bas du dos.
Après ton temps de maintien en position haute, reviens lentement en position initiale avant de réaliser une nouvelle répétition
La planche latérale
RKC Lateral plank
Etape 1 : Départ sur le côté avec support du haut du corps sur le coude.
Possibilité de partir sur les genoux (niveau 1) ou sur les pieds (niveau 2)
Etape 2 : Élève tes hanches de manière à retrouver une ligne droit entre la cheville / le genou / la hanche / l’épaule
Etape 3: Tiens la position 10 à 20 secondes avant de retourner à la position de départ.
La vidéo est un explicatif du niveau avancé pour la planche latérale
Le Bird Dog
Bird dog vs powerband
Etape 1 : Départ en position de quadrupédie avec le dos neutre .
Etape 2 : Sans mouvement au niveau du bas du dos, lève bras et jambe opposée jusqu’à arriver avec les deux membres levés tendus dans l’alignement du rachis (dos).
Etape 3 : Maintien la position en extension pendant 2 à 10 » avant de revenir en position initiale et réaliser la même chose de l’autre côté.
La vidéo est une démonstration du niveau avancé avec une bande élastique
Henri Guibert
2025-07-14 05:42:59
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: 15
La méthode McGill consiste à utiliser trois exercices essentiels pour soulager les problèmes de dos. Ces exercices, le curl up modifié, la planche latérale et le bird dog, ont prouvé leur efficacité pour renforcer la région lombaire.
Le curl-up forme une base solide pour des abdominaux forts et protège la colonne vertébrale.
Le patient s'allonge sur le dos, mains soutenant la zone lombaire, et lève la tête et les épaules sans aplatir le dos au sol.
La technique du curl-up cible le rachis thoracique plutôt que le cervical, évitant ainsi les mauvaises postures.
Ensuite, le pont latéral, excellent pour solliciter les stabilisateurs importants comme le carré des lombes, le grand dorsal et les obliques, tout en évitant de surcharger la colonne vertébrale.
Des variations du pont latéral peuvent être adaptées aux besoins du patient, en commençant par une version debout contre un mur pour les patients moins conditionnés.
Enfin, le bird dog, un exercice qui cible les muscles extenseurs tout en activant les abdominaux pour maintenir une posture neutre.
Selon McGill, deux options de répétition sont possibles, avec des séries de 5 fois 10 secondes pour chaque mouvement, soit avec 1 à 2 secondes de repos entre les répétitions, soit une version plus approfondie avec des séries plus longues.
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Édouard Durand
2025-07-14 01:41:31
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: 20
Une démarche simple pour comprendre le Modèle McGill et l'appliquer dans la pratique quotidienne d'une infirmière.
Le Modèle McGill incite l’infirmière à explorer une situation de santé dans son ensemble, dans toute sa complexité, pour exercer son jugement clinique en allant au-delà des formulaires et des questions conventionnelles.
Chacune des étapes de la démarche de soins est ici revisitée pour mettre en lumière le rôle central accordé à la personne et à sa famille, reconnues comme responsables de leur santé, et le rôle d’accompagnante éclairée que joue l’infirmière.
Des tableaux et des aide-mémoire synthétisent la matière, et plusieurs outils d’autoévaluation invitent l’infirmière débutante ou expérimentée à observer sa propre pratique dans la perspective du modèle McGill.
Prônant une approche positive et humaine, ce modèle conceptuel incite l’infirmière à explorer une situation de santé dans son ensemble, dans toute sa complexité.