La mémoire musculaire existe-t-elle vraiment ?
Paulette Diaz
2025-06-19 21:32:26
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C’est un phénomène que la plupart des sportifs ont déjà constaté : en cas d’arrêt de l’activité physique ayant entraîné une perte de masse musculaire, le temps nécessaire pour récupérer la même quantité de muscles à la reprise de l’entraînement est beaucoup plus court que lors de la première fois.
Des chercheurs de l’université de Keele (Angleterre), viennent de découvrir pourquoi.
Le Pr Sharples, qui a dirigé l’étude, explique : “Dans cette étude, nous avons démontré que les gènes de la croissance musculaire sont plus actifs après l’entraînement mais, plus important encore, que l’activité de ces gènes reste plus élevée dans le temps, même lorsque nous perdons ces muscles.
Cette modification aide le gène a s’activer plus fortement lors d’un futur entraînement ce qui est est associé à une croissance musculaire plus importante.
Cela démontre une mémoire épigénétique de la croissance musculaire.”
Un des autres auteurs de l’étude : “Si un athlète de haut niveau prend des produits dopants pour gagner de la masse musculaire, ses muscles conservent une certaine mémoire musculaire de cette croissance musculaire passée.
Si l’athlète est attrapé lors d’un contrôle antidopage alors cela pourrait signifier qu’une sanction de courte durée n’est pas appropriée car il continuera à avoir un avantage sur les autres, même s’il ne prend plus aucun produit maintenant.”
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